हमारा खान-पान और रोजमर्रा की आदतें स्किन को भी प्रभावित करती हैं. ग्लोइंग और हेल्दी स्किन पाने के लिए लोग तमाम तरह के ट्रीटमेंट करवाते हैं. कुछ लोगग्लो वापस लाने के लिए फेशियल जैसे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स भी करवाते हैं. इन्हीं में आइस फेशियल का नाम भी आता है. आइए जानते हैं इसके बारे में…
आइस फेशियल एक स्किन केयर ट्रीटमेंट है, जिसमें बर्फ या आइस क्यूब्स का इस्तेमाल करके त्वचा को ताजगी देने का काम करता है. बता दें कि आइस फेशियल की मदद से स्किन पोर्स में छुपी गंदगी और सीबम को साफ करने में भी आसानी होती है. ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ज्यादातर लोग इस थेरेपी को करते हैं. आइए इसके फायदों के बारे में जानते हैं.
त्वचा की सूजन और जलन को कम करे
आइस फेशियल के दौरान बर्फ से त्वचा को ठंडक मिलती है, जिससे सूजन और जलन में कमी आती है. यह खासतौर पर पिंपल्स -एक्ने की समस्या वाले लोगों के लिए लाभकारी हो सकता है. बर्फ से सूजन कम होती है और मुंहासों की समस्या नहीं होती.
त्वचा में निखार लाता है
आइस फेशियल से त्वचा पर ब्लड फ्लो बेहतर होता है. जब रक्त संचार बढ़ता है, तो त्वचा में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों सही तरह से अब्सॉर्ब हो सकते हैं. इससे स्किन में नेचुरल निखार आता है. इससे स्किन को ताजगी मिलती है.
पोर्स की सफाई
आइस फेशियल से त्वचा के रोमछिद्र सिकुड़ जाते हैं और स्किन की गंदगी बाहर निकलती है. यह चेहरे को साफ रखने में मदद करता है और त्वचा के लिए फायदेमंद है.
एंटी-एजिंग प्रभाव
आइस फेशियल में बर्फ के ठंडे प्रभाव से त्वचा में कसाव आता है, जिससे त्वचा पर झुर्रियां कम होती हैं. यह नेचुरल एंटी-एजिंग है, जो स्किन को समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है.
त्वचा की थकान को दूर करता है
अगर आप लंबे समय से तनाव में हैं या देर तक काम कर रहे हैं, तो आइस फेशियल से चेहरे की थकान कम हो सकती है. इससे त्वचा हल्की और आरामदायक महसूस करती है.
आइस फेशियल कैसे करें?
आइस फेशियल करने के लिए आपको बर्फ के क्यूब्स और एक सूती कपड़ा चाहिए होगा. सबसे पहले चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें और फिर बर्फ को सूती कपड़े में लपेटकर त्वचा पर धीरे-धीरे लगाएं. ध्यान रखें कि बर्फ को सीधे त्वचा पर न लगाएं.आप इसे 5-10 मिनट तक कर सकती हैं.
