उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्किन को ज्यादा देखभाल की जरूरत होती है. डल और बेजान होने के चलते त्वचा से निखार जाने लगता है. ज्यादा उम्र होने पर चेहरे पर हाइड्रेशन की कमी, कोलेजन का घटना और झुर्रियों के आने जैसी दिक्कतें होने लगती हैं. खासकर, 40 साल की उम्र की महिलाओं को अपनी स्किन का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है.
उम्र बढ़ने के साथ अगर आपके चेहरे का निखार भी कम हो गया है तो आप घर पर ही कुछ घरेलू टिप्स को फॉलो कर सकती हैं. इससे आपकी स्किन ग्लो भी करेगी और चेहरे पर कोई नुकसान भी नहीं होगा. आइए जानते हैं कि अपने चेहरे पर कौन सी चीजों को अप्लाई करें.
हल्दी और दूध
हल्दी और दूध त्वचा के रंग को निखारने में मदद करता है. हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जबकि दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को ग्लोइंग बनाता है. एक चम्मच हल्दी में दूध मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं. इससे स्किन ग्लो करेगी.
एलोवेरा जेल
एलोवेरा त्वचा के लिए एक वरदान है, क्योंकि यह त्वचा को हाइड्रेट करता है. यह जलन और सूजन कम करने के साथ-साथ स्किन को ताजगी भी देता है. साथ ही, यह झुर्रियों को भी कम करने में मदद करता है.
दही और बेसन
दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को एक्सफोलिएट करता है. बेसन त्वचा की गहरी सफाई करता है. बेसन और दही का यह पैक त्वचा को सॉफ्ट और निखरी हुई बनाता है. बेसन और दही का गाढ़ा पेस्ट बनाने के बाद इसे 15 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें. इसके बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें.
पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं
स्वस्थ और ग्लोइंग त्वचा के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी है. पानी त्वचा को अंदर से हाइड्रेट करता है, जिससे त्वचा में निखार आता है. इससे त्वचा में नमी बनी रहती हैं और स्किन भी सॉफ्ट रहती है. इससे स्किन का निखार बना रहता है.
