
नींद पूरी होने के बाद भी रहती है सुस्ती? एक्सपर्ट से जानिए इसे दूर करने के असरदार तरीके…
अगर हम रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लेंगे तो पूरे दिन एक्टिव और एनर्जेटिव फील करेंगे. नींद न…
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भारतीय लोग खाने में सबसे ज्यादा बिरयानी पसंद करते हैं, इसमें कोई संशय नहीं है. नॉर्थ से लेकर साउथ इंडिया…
आपको अक्सर दादी-नानी से काली मिर्च के साथ गुड़ खाने की सलाह मिलती होगी और आपके मन में ये सवाल…
आजकल की बिजी लाइफस्टाइल में लोग खुद की सेहत और डाइट पर खास ध्यान नहीं दे पाते हैं. इस लिस्ट…
सुबह खाली पेट टमाटर का जूस पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. टमाटर में विटामिन सी, पोटेशियम,…
मसाले भारतीय किचन का अहम हिस्सा होते हैं, लेकिन अगर इन्हें सही तरीके से स्टोर न किया जाए, तो ये…
महाशिवरात्रि के दिन भगवान शिव की पूजा-अर्चना की जाती है और उन्हें अलग-अलग तरह का भोग लगाया जाता है.सबसे ज्यादा…
जब दिमागी सेहत और तेज याददाश्त की बात आती है, तो अखरोट और बादाम को खाने का ख्याल दिमाग में…
भारतीय रसोई का अहम हिस्सा सरसों का तेल सिर्फ एक फैट नहीं है, बल्कि ये कुछ पोषक तत्वों से भी…
कई बार डिनर में हम कुछ ऐसा खा लेते हैं, जिससे हमारा हाजमा डिस्टर्ब हो जाता है. खराब हाजमे के…