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हेल्दी और फिट रहने के लिए अच्छी मात्रा में सब्जियों और फलों को डाइट में जगह देनी चाहिए, क्योंकि हर…

गर्मियों में शरीर को ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है. पसीना बहने के चलते शरीर से मिनरल्स निकल जाते हैं….

अमूमन लोग चाहते हैं कि उनके बाल लंबे, घने और मजबूत हो. लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी, गलत खानपान,…