ठंड के मौसम में हमारी त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत होती है. जब तापमान गिरता है, तो त्वचा में नमी कम हो जाती है. इसके चलते स्किन रूखी और बेजान नदर आने लगती है. ठंड के दौरान स्किन केयर रूटीन में बदलाव करना बहुत जरूरी होता है. लेकिन एक सवाल जो अक्सर पूछा जाता है कि क्या ठंड में स्किन पर स्क्रब करना चाहिए या नहीं?
डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. विजय सिंघल कहते हैं कि सर्दियों के दौरान भी स्क्रबिंग कर सकते हैं. इससे त्वचा में मौजूद डेड सेल्स निकल जाते हैं. एक्सपर्ट कहते हैं कि यही सेल्स स्किन को ड्राई बनाते हैं. आप घर पर बने स्क्रबर का इस्तेमाल कर सकती हैं.
ठंड में स्किन पर स्क्रब करने के फायदे
मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाना: स्क्रबिंग से त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा पर ताजगी और चमक बनी रहती है. ठंड में त्वचा पर मृत कोशिकाओं का जमा होना आम बात है और स्क्रबिंग से इन्हें हटाया जा सकता है.
नमी को सोखने में मदद: स्क्रबिंग से त्वचा के ऊपर की परत हट जाती है, जिससे मॉइश्चराइजर और दूसरे स्किन केयर प्रोडक्ट्स बेहतर तरीके से त्वचा में अब्सॉर्ब
ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा: स्क्रबिंग से त्वचा में ब्लड सर्कुलेशनबेहतर होता है, जिससे त्वचा को ज्यादा ऑक्सीजन और पोषण मिलता है. इससे त्वचा हेल्दी और ग्लोइंग दिखती है.
ठंड में स्किन स्क्रब करने के कुछ टिप्स
माइल्ड और हाइड्रेटिंग स्क्रब का चयन करें: ठंड में हमेशा माइल्ड और हाइड्रेटिंग स्क्रब का इस्तेमाल करें. आप ओटमील, शहद और ऑलिव ऑयल को लगा सकते हैं.
हफ्ते में एक बार स्क्रब करें: ठंड के दौरान हफ्ते में एक या दो बार से ज्यादा स्क्रबिंग न करें.
मॉइश्चराइज़िंग स्क्रब: ऐसे स्क्रब का चयन करें, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ नमी बनाए रखे. ये स्क्रब न केवल डेड सेल्स को हटाते हैं बल्कि स्किन को मुलायम भी रखते हैं.
त्वचा को मॉइश्चराइज करना न भूलें: स्क्रब करने के बाद हमेशा अपनी त्वचा को अच्छे से मॉइश्चराइज करें.
