गर्मियों के मौसम में स्किन से जुड़ी दिक्कतें होने का खतरा ज्यादा रहता है. तेज धूप, प्रदूषण और उमस त्वचा की नमी को छीन लेते हैं. इसके चलते त्वचा पर सनबर्न और ड्राईनेस हो सकती है. जिन लोगों की स्किन ऑयली है, तेज धूप के संपर्क में आने के चलते पिंपल्स की परेशानी हो सकती है.
वहीं, ड्राई स्किन वाले लोगों की स्किन खिंची-खिंची रहती है. ऐसे में गर्मियों में स्किन से जुड़ी किसी भी दिक्कत से बचने के लिए एक्सट्रा केयर की जरूरत होती है. इस बार गर्मियों में आप स्किन को ग्लोइंग बनाने और इससे जुड़ी दूसरी दिक्कतों से बचने के लिए कुछ नेचुरल रेमेडीज़ को फॉलो कर सकते हैं.
दही है कमाल
दही में लैक्टिक एसिड और प्रोटीन होते हैं, जो त्वचा की नमी को बनाए रखते हैं. दही को त्वचा पर लगाने से न केवल ड्राईनेस दूर होती है, बल्कि यह सनबर्न के कारण हुई जलन को भी शांत करता है. आप दही को चेहरे पर कम से कम 15 मिनट तक लगाकर रखें. आप चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज भी कर सकते हैं. गर्मियों में ये स्किन केयर रुटीन बड़े काम का है.
कोकोनट ऑयल
हेल्थलाइन की रिपोर्ट के मुताबिक, नारियल तेल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं- जो त्वचा को नमी देते हैं. यह त्वचा के सेल्स को रिपेयर करता है और सनबर्न से राहत दिलाता है. आप रात के समय त्वचा पर हल्के हाथों से नारियल तेल की मसाज कर सकते हैं. सनबर्न को ठीक करने में भी यह काफी फायदेमंद है.
एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा के लिए किसी औषधि से कम नहीं है. इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सनबर्न के कारण हुई जलन और सूजन को कम करने में मदद करते हैं. एलोवेरा त्वचा को गहरी नमी प्रदान करता है, जिससे ड्राईनेस दूर होती है. एलोवेरा जेल को चेहरे पर लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें. इसके बाद पानी से धो लें. इससे स्किन में नमी लॉक हो जाती है.
इसके अलावा, आप गर्मियों में गुलाब जल को भी चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं. गुलाब जल त्वचा को ठंडक पहुंचाता है और इसे हाइड्रेट भी रखता है.
