ऑफिस लंच में प्रोटीन से भरपूर इन डिशेज को करें शामिल, वेट लॉस में भी मिलेगी मदद

शरीर के लिए सभी तरह के पोषक तत्व बहुत जरूरी होते हैं. ऐसे में आजकल लोग विटामिन जी, बी12 ,…

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चांदीपुरा वायरस के बाद अब माल्टा फीवर का खतरा, क्या है ये बीमारी, कैसे होते हैं लक्षण?

गुजरात में अभी चांदीपुरा वायरस के मामले थमे नहीं है. इस बीच इस राज्य में एक स्टडी की गई है….

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Scalp Acne: बारिश के मौसम में सिर में निकल रहीं हैं फुंसियां, घर बैठे ऐसे करें इलाज

बारिश के मौसम में अक्सर लोग स्किन प्रॉब्लम से परेशान होने लगते हैं. किसी को पिंपल्स तो किसी को रैशेज…

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बॉडी मसाज से मिलती ठंडक और ताकत, इस समय करवाने से मिलेंगे फायदे

भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस और थकान होना आम बात है. लेकिन क्या आपको पता है रोजाना बॉडी मसाज करवाने…

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बच्चों को रोज करवाएं सूर्य नमस्कार, दिमाग बनेगा तेज-तर्रार, मिलेंगे ये भी फायद

योग में वैसे तो अनगिनत आसन बताए गए हैं और सभी के अलग-अलग फायदे होते हैं. वहीं सूर्य नमस्कार में…

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कितना खतरनाक है कार्बोहाइड्रेट का सेवन, इससे बढ़ जाता है ब्लड शुगर बढ़ने का खतरा

मौजूदा जीवन शैली में डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जो लोगों में कई परेशानियां खड़ी करती है. साथ ही कई बीमारियों…

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रक्षाबंधन पर चांद जैसा चमकेगा चेहरा, किचन में रखीं इन चीजों का करें इस्तेमाल, मुड़-मुड़कर देखेंगे लोग

त्योहारों का सीजन शुरू हो गया है. हरियाली तीज के बाद अब घरों में रक्षाबंधन की तैयारियां शुरू हो गई…

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कब्ज-अपच बार-बार हो जाता है तो इन टिप्स को फॉलो करके सुधारें पाचन

खाना खाने के बाद कभी-कभी अपच, गैस होना स्वाभाविक होता है, लेकिन कुछ लोगों को अक्सर खाने के बाद बार-बार…

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कितना खतरनाक है जीका वायरस, जानें क्या है लक्षण और बचाव के उपाय!

ज़ीका वायरस का संक्रमण एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है. जो डेंगू, चिकनगुनिया और पीले बुखार को फैलाने के…

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